Calorii Boabe de soia, curățate, proaspete, congelate, crude
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 99 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Grasimi
- 0.3 g
- Carbohidrati
- 12.2 g
- Fibre
- 5.0 g
Valori nutritionale pentru Boabe de soia, curățate, proaspete, congelate, crude, calculate pentru cantitatea introdusa.
Boabe de soia, curățate, proaspete, congelate, crude contine aproximativ 99 kcal la 100 g, alaturi de 9.6 g proteine, 0.3 g grasimi si 12.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 99 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Boabe de soia, curățate, proaspete, congelate, crude?
- Urcat pe scari10 min
- Mers pe jos23 min
- Alergat11 min
- Inot15 min
Pentru a arde aproximativ 99 kcal provenite din Boabe de soia, curățate, proaspete, congelate, crude, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
