Calorii Boabe de cușcuș, fierte, fără adaos de sare
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 164 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Grasimi
- 0.9 g
- Carbohidrati
- 31.0 g
- Fibre
- 2.8 g
Valori nutritionale pentru Boabe de cușcuș, fierte, fără adaos de sare, calculate pentru cantitatea introdusa.
Boabe de cușcuș, fierte, fără adaos de sare contine aproximativ 164 kcal la 100 g, alaturi de 5.8 g proteine, 0.9 g grasimi si 31 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 164 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Boabe de cușcuș, fierte, fără adaos de sare?
- Urcat pe scari16 min
- Mers pe jos38 min
- Alergat17 min
- Inot25 min
Pentru a arde aproximativ 164 kcal provenite din Boabe de cușcuș, fierte, fără adaos de sare, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
