Calorii biscuit cu bezea, umplut (ciocolată, alun, nucă de cocos...) cu capac de ciocolată sau bază de ciocolată
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 540 kcal
- Proteine
- 7.7 g
- Grasimi
- 31.5 g
- Carbohidrati
- 54.5 g
- Fibre
- 4.0 g
Valori nutritionale pentru biscuit cu bezea, umplut (ciocolată, alun, nucă de cocos...) cu capac de ciocolată sau bază de ciocolată, calculate pentru cantitatea introdusa.
biscuit cu bezea, umplut (ciocolată, alun, nucă de cocos...) cu capac de ciocolată sau bază de ciocolată contine aproximativ 540 kcal la 100 g, alaturi de 7.7 g proteine, 31.5 g grasimi si 54.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 540 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de biscuit cu bezea, umplut (ciocolată, alun, nucă de cocos...) cu capac de ciocolată sau bază de ciocolată?
- Urcat pe scari54 min
- Mers pe jos2h 5 min
- Alergat57 min
- Inot1h 22 min
Pentru a arde aproximativ 540 kcal provenite din biscuit cu bezea, umplut (ciocolată, alun, nucă de cocos...) cu capac de ciocolată sau bază de ciocolată, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
