Calorii Ben & Jerry’s ChocolateFudge Brownie - Dodo Pizza

Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa

  • P:
  • G:
  • C:
  • F:
Calorii
253 kcal
Proteine
4.2 g
Grasimi
12.0 g
Carbohidrati
31.0 g
Fibre
0.0 g

Valori nutritionale pentru Ben & Jerry’s ChocolateFudge Brownie - Dodo Pizza, calculate pentru cantitatea introdusa.

Ben & Jerry’s ChocolateFudge Brownie - Dodo Pizza contine aproximativ 253 kcal la 100 g, alaturi de 4.2 g proteine, 12 g grasimi si 31 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.

In cat timp ard 253 calorii?

Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ben & Jerry’s ChocolateFudge Brownie - Dodo Pizza?

  • Urcat pe scari25 min
  • Mers pe jos59 min
  • Alergat27 min
  • Inot38 min

Pentru a arde aproximativ 253 kcal provenite din Ben & Jerry’s ChocolateFudge Brownie - Dodo Pizza, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.

Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.

Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.

S-ar putea sa te intereseze

18 min15.10.2026

Calorii ou fiert: ghid pentru femei care slabesc

Un ou fiert mediu are aproximativ 78 kcal si 6 g de proteine, iar 100 g de ou fiert au in jur de 155 kcal. Afla cum se schimba caloriile in functie de marime si preparare, de la ochiuri la omleta, si cum folosesti ouale intr-un deficit caloric sanatos, fara efect yo-yo.

Citeste →
14 min14.10.2026

Gustari sanatoase intre mese: idei pentru femei

Gustarile sanatoase intre mese te pot ajuta sa slabesti, nu sa te incurce, daca au proteine sau fibre si raman intre 100 si 200 de calorii. Afla cand ai nevoie de o gustare, cum o construiesti in trei pasi si ce idei concrete ai pentru birou, drum si pofta de dulce.

Citeste →
14 min13.10.2026

Cate grame de proteine pe zi: ghid pentru femei

Cate grame de proteine pe zi are nevoie o femeie care vrea sa slabeasca sanatos? Afla cum iti calculezi tinta in doi pasi, cum o imparti pe mese si cum arata o zi reala cu aproximativ 95 g de proteine, fara shake-uri obligatorii si fara diete restrictive.

Citeste →
14 min12.10.2026

Ce sa mananci seara ca sa slabesti: ghid pentru femei

Te intrebi ce sa mananci seara ca sa slabesti, fara foame si fara vinovatie? Afla cum arata o cina care te satura si se potriveste in deficit, plus 8 idei simple de cina. Si de ce "1,5 kg pana dimineata" e doar apa, nu grasime.

Citeste →
16 min11.10.2026

Nutritionist online: cum alegi si cand ai nevoie

Ai slabit de mai multe ori si kilogramele au revenit? Un nutritionist online te ajuta sa construiesti un plan pe care chiar il poti tine. Afla cand ai nevoie de un specialist, cum il alegi si cum te pregatesti pentru prima consultatie.

Citeste →
Vezi mai multe