Calorii Baton cereale si cacao Mulino Bianco

Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa

  • P:
  • G:
  • C:
  • F:
Calorii
447 kcal
Proteine
7.5 g
Grasimi
19.0 g
Carbohidrati
61.5 g
Fibre
7.5 g

Valori nutritionale pentru Baton cereale si cacao Mulino Bianco, calculate pentru cantitatea introdusa.

Baton cereale si cacao Mulino Bianco contine aproximativ 447 kcal la 100 g, alaturi de 7.5 g proteine, 19 g grasimi si 61.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.

In cat timp ard 447 calorii?

Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Baton cereale si cacao Mulino Bianco?

  • Urcat pe scari45 min
  • Mers pe jos1h 43 min
  • Alergat47 min
  • Inot1h 8 min

Pentru a arde aproximativ 447 kcal provenite din Baton cereale si cacao Mulino Bianco, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.

Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.

Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.

S-ar putea sa te intereseze

14 min17.10.2026

Aplicatie lista cumparaturi: cum alegi si cum o folosesti

O aplicatie lista cumparaturi te ajuta sa cumperi doar ce ai planificat, sa risipesti mai putin si sa ai mereu ingredientele pentru mese echilibrate. Vezi ce criterii conteaza, cum o folosesti pas cu pas si cum organizezi lista pentru toata familia.

Citeste →
17 min16.10.2026

Paine ingrasa? Mit vs adevar despre calorii

Paine ingrasa? Nu painea te ingrasa de una singura, ci surplusul de calorii de pe zi. Comparatie alba vs integrala, mit vs adevar si cum pastrezi painea intr-un deficit caloric sanatos, fara restrictii.

Citeste →
18 min15.10.2026

Calorii ou fiert: ghid pentru femei care slabesc

Un ou fiert mediu are aproximativ 78 kcal si 6 g de proteine, iar 100 g de ou fiert au in jur de 155 kcal. Afla cum se schimba caloriile in functie de marime si preparare, de la ochiuri la omleta, si cum folosesti ouale intr-un deficit caloric sanatos, fara efect yo-yo.

Citeste →
14 min14.10.2026

Gustari sanatoase intre mese: idei pentru femei

Gustarile sanatoase intre mese te pot ajuta sa slabesti, nu sa te incurce, daca au proteine sau fibre si raman intre 100 si 200 de calorii. Afla cand ai nevoie de o gustare, cum o construiesti in trei pasi si ce idei concrete ai pentru birou, drum si pofta de dulce.

Citeste →
14 min13.10.2026

Cate grame de proteine pe zi: ghid pentru femei

Cate grame de proteine pe zi are nevoie o femeie care vrea sa slabeasca sanatos? Afla cum iti calculezi tinta in doi pasi, cum o imparti pe mese si cum arata o zi reala cu aproximativ 95 g de proteine, fara shake-uri obligatorii si fara diete restrictive.

Citeste →
Vezi mai multe