Calorii Alună, uscată, sărată
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 615 kcal
- Proteine
- 21.6 g
- Grasimi
- 47.7 g
- Carbohidrati
- 17.9 g
- Fibre
- 7.4 g
Valori nutritionale pentru Alună, uscată, sărată, calculate pentru cantitatea introdusa.
Alună, uscată, sărată contine aproximativ 615 kcal la 100 g, alaturi de 21.6 g proteine, 47.7 g grasimi si 17.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 615 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Alună, uscată, sărată?
- Urcat pe scari1h 1 min
- Mers pe jos2h 22 min
- Alergat1h 5 min
- Inot1h 33 min
Pentru a arde aproximativ 615 kcal provenite din Alună, uscată, sărată, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
