Calorii Alfalfa, semințe
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 426 kcal
- Proteine
- 29.7 g
- Grasimi
- 12.6 g
- Carbohidrati
- 39.3 g
- Fibre
- 7.9 g
Valori nutritionale pentru Alfalfa, semințe, calculate pentru cantitatea introdusa.
Alfalfa, semințe contine aproximativ 426 kcal la 100 g, alaturi de 29.7 g proteine, 12.6 g grasimi si 39.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 426 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Alfalfa, semințe?
- Urcat pe scari43 min
- Mers pe jos1h 39 min
- Alergat45 min
- Inot1h 5 min
Pentru a arde aproximativ 426 kcal provenite din Alfalfa, semințe, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
