Rice cakes cu halloumi, roșii și ceapă murată

Rice cakes cu halloumi, roșii și ceapă murată

  • 20 min
  • 1 portie
  • 505 kcal
Corina Nutrifuel

Corina Nutrifuel

Creator in comunitatea ChefUp

O combinație rapidă și gustoasă: rondele de orez crocante, halloumi rumenit, roșii și ceapă murată. + un pic de busuioc😍 Perfecte pentru o masă simplă/gustare și sățioasă.

Informatii nutritionale

505kcal

Per portie

281 g

  • P:
  • G:
  • C:
  • F:
Calorii
505 kcal
Proteine
29.7 g
Grasimi
32.2 g
Carbohidrati
26.9 g
Fibre
2.7 g

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Condimentează halloumi-ul după gust (sare,piper, pudra de usturoi, oregano), înainte de gătire

  2. Rumenește-l într-o tigaie 3-4 minute pe fiecare parte, până devine auriu.

  3. Taie roșiile felii sau bucățele.

  4. Așază halloumi-ul pe rondelele de orez, apoi adaugă roșiile și ceapa murată. Adaugă busuiocul fresh.

  5. Servește imediat pentru o gustare caldă sau păstrează pentru mai târziu și consumă rece.